動画編集者必見!集中力が劇的に変わるパワーナップ(昼寝)を取り入れよう!

動画編集していると眠くなる経験は誰しもがあると思います。 今回はそんな方へパワーナップをご紹介します! パワーナップとは短時間(一般的には10分から30分程度)の昼寝を指し、眠気のリセット・精神的・疲 … 続きを読む 動画編集者必見!集中力が劇的に変わるパワーナップ(昼寝)を取り入れよう!